Comment faire pour garder la motivation sportive ?

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Trouver la motivation pour faire du sport

Qui ne s’est jamais inscrit dans un club de sport avec une motivation sportive hors du commun ? On parle ici du genre : « Ça y est, j’ai décidé de me mettre au sport, c’est décidé ! » Cette phrase, dite avec une conviction inébranlable, beaucoup d’entre nous l’ont prononcée. Et très probablement, beaucoup d’entre nous ont aussi expérimenté le fait … Lire la suite